8月15日，浙江省腫瘤醫(yī)院臺州院區(qū)（臺州市腫瘤醫(yī)院）評選出健康達人與優(yōu)秀團隊，減重營活動取得成效。

6月初，臺州院區(qū)員工健康干預項目“健康減重，享受生活”減重營活動如期拉開序幕，20位懷揣健康減重夢想的伙伴滿懷激情加入?！皣液澳銇頊p肥啦?！遍_班儀式上，糖尿病專科護士張南應邀開展講座。她結合體重管理與健康知識，為減重者提供專業(yè)實用的指導，助力科學減重。

本次活動分四個小組，建立微信群，開展體重管理經(jīng)驗交流、討論科學健走、健康飲食及運動宣貫，通過微信群記錄每天健走數(shù)據(jù)等內(nèi)容，并由營養(yǎng)師和專業(yè)運動指導老師根據(jù)個人情況，制定包括減脂餐在內(nèi)的合理有效的個性化方案，監(jiān)督在鍛煉過程中保持正確的動作姿勢和節(jié)奏。每位參與者需完成每日運動打卡，每周定期組織集中訓練，營造良好運動氛圍。

“活動中，我學會了如何合理搭配減脂餐，不僅吃得健康，還能保持飽腹感。現(xiàn)在我已養(yǎng)成了規(guī)律運動的習慣，感覺整個人都充滿了活力！”李某分享道。經(jīng)過兩個多月努力，成員中減重最多的7.4公斤，平均每人下降2.6公斤，平均體重下降比為3.9%?；顒幼詈?，評選出優(yōu)秀團隊組織獎1組、健康減重達人獎3人。

據(jù)了解，自2024年起，國家衛(wèi)生健康委會同有關部門啟動實施“體重管理年”活動，旨在提升全民體重管理意識和技能，預防控制超重肥胖，推動慢性病防治關口前移。

編輯：鄭昕     

審核：程妮娜 蔣庭